哪种“性”姿势最省力

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一、性爱姿势最省力

一次性相当于慢跑两公里。性真的是一项体力劳动。我们怎样才能在不累的情况下享受高潮的乐趣和喘气?以下是最省力的性姿势。

1.女上男下。当男人累了,最常用的是女上位。这样,只要男人仰卧配合,就可以毫不费力地完成性爱。

2.前坐姿势。男人和女人面对面,男人坐下来伸出腿,女人的大腿张开,坐在男人上面,互相拥抱。这种姿势可以使两个人的皮肤和性器官密切接触。

3.侧卧姿势。当两个人侧身接触时,男人可以从前面或后面进入。优点是节约双方体力,解放双手,尽情抚摸。缺点是插入深度浅,无法得到充分刺激。

然而,专家最终提醒,在双方身体疲惫的情况下,最好停止性行为,首先好好休息,保持精力充沛。通常,我们也应该参加更多的运动,合理补充营养,以便在性行为中有更好的体力。

二、延长男女性爱时间的技巧

1.男性性生活时间短的人应该多加强体育锻炼,控制性生活次数,保持良好的睡眠。

2.多吃水果和蔬菜,尤其是维生素B1含量高的食物,可以保持神经系统兴奋和抑制的平衡。

3.可以戴避孕套降低龟头敏感度。

4.在性生活过程中,采取女性优势。

5.性生活取决于女性。当男性感觉接近射精时,停止刺激。

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